Tipo de treino:

Ciclismo

Duração/extensão:

duração de 3h40 numa extensão de cerca de 100kms

Caracteristicas do treino:

3h40 de treino com algumas séries de subidas de 10' em A-4 e alguns sprints de 15''

Caracteristicas do pavimento:

terreno em asfalto  com um desnivel acumulado de 1251mts

Altura do dia:

de tarde por volta das 13h30

Situação climatérica:

Céu nublado com algumas abertas