Tipo de treino:

Ciclismo

Duração/extensão:

Duração de 3h35' numa extensão de 100kms

Caracteristicas de treino:

algumas séries de subidas de 10' + algumas séries de sprint de 15''

Caracteristicas do pavimento:

asfalto com um desnivel acumulado de 1251mts

Altura do dia:

durante o período da manhã

Situação climatérica:

céu geralmente limpo, mas muuuuito frio