Tipo de treino:
Natação
Duração/Extensão:
Duração de 1h10 extensão de 2500mts
Caracteristicas de treino:
Aquecimento de 400mts+ algumas séries de 300mts +algumas séries de 200mts e mais 200mts no relax
Caracteristicas de pavimento:
Piscina coberta de 25mts
Altura do dia:
no final do dia por volta das 17h30
Situação climatérica:
Céu geralmente limpo