Dia 26/07/11

Depois de uma manhã de volta do exame e de uma tarde recheada de divertimento e amor na piscina ( :P) ao fim da tarde fui fazer 40' de corrida em cross num precurso de sobe e desce, pois este treino faz já parte do segundo ciclo de treinos, o que leva já a uma carga mais elevada do que nas semanas anteriores, com vista em objectivos competitivos do duatlo Festibike e no Aquatlo de Setubal.